Batido Simples

Batido “Queimador de Gorduras” 

Num copo de iogurte desnatado, ou leite desnatado, iogurte 0% adicionar: 

• Meia colher de sopa de canela; 
• Meia colher de sopa de gengibre; 
• Meia colher de sopa de pimenta vermelha; 

Misturar, beber de manha e a noite antes de deitar. O consumo regular durante um mês vai ajudar a livrar-se de 3-4kg de peso. 

Qual é o efeito desse batido? Acelera o metabolismo e elimina os resíduos para fora do organismo. Especialmente recomendado depois de uma refeição pesada. 

A canela purifica o corpo de toxinas e impurezas, actua favoravelmente sobre o aparelho digestivo e nos rins. Assim, a combinação com iogurte ira oferecer um grande resultado.